o bol

Biorę hormon od miesiąca (4j) bol w nadgarstkach robi się nie do zniesienia budzi mnie w nocy i nie daje spać co robic odstawic czy samo przejdzie moze jest sposób żeby zniwelować ten skutek uboczny

Przy wyciskaniu z przed czoła sztangi(na triceps) czuje mocny ból w stawie łokciowym lewej ręki. Wykonuję te ćwiczenie dopiero niecałe 2 miechy raz na tydzień i boli mnie zawsze. Ciężar jest śmieszny bo tylko 28 kg więcej to bym się z bólu zesrał. Kolega polecił mi jakąś opaskę. Co robić?

Tak jak w temacie przy wyciskaniu na prostej boli mnie klatka piersiowa, po wyciskaniu musze chwile odczekac chwile az przestanie taki ból od czego to? mozliwe ze od malej masy miesniowej?

Witam. Miał Ktoś ból w łokciu/ach np po wyciskaniu na sztandze i wogule, jeśli tak to jak sie z nim uporaliście , co braliście itd.

witam otoz od kolo roku ciagle boli mnie ramie tam gdzie jest ta kosc obojczykowa to pod nai mnie boli chodzilem na rehabiltacje i nic nie pomoglo (chodzilem na nia do mojego osodka zdrowia ktore jest na wsi) co myslicie warto jechac z tym do specjalisty ? jaki lekarz tym sie zajmuje bolem kosci ?

Robie reraz mase dokladnie 3 tydzien i podczas czwiczen ze sztangielka (wzniosy bokiem i wyciskanie na lezaco sztankielek) pod koniec serii oczuwam bol jakby w srodku lokcia lewej reki. Czym moze byc to spowodowane i jak moge temu zapobiec?

mam problem otóż gdy robie unoszenie sztangielek na boki w opadzie to boli mnie prawy bark , takie dziwne pneumatyczne uczucie ;/ . Jakby ktoś wbijał mi igłe w ścięgno ;/ co z tym zrobić ? może kupić jakąś masć ?

Witam . Mam na imię Basia i boli mnie prawa nerka . ]Przy schylaniu lub na ćwiczeniach w-f boli mnie prawa nerka .Co to jest ??? Jak stoję to mnie nie boli. Nie wiem co to jest ani czy to przestanie boleć. Pomocy ! Powinnam się bać ???

Podczas robienia bicepsa na modlitewniku sztangą łamaną w momencie całkowitego zgięcia (czyli z fazie gdzie przedramię jest prostopadle do podłoża) czuję przeszywający ból w obu przedramionach. Co może być przyczyną i jak zapobiec temu bólowi. PS. Co ciekawe gdy robię nachwytem przedramiona to nic nie czuję.

Witam, czuje ból nadgarstka prawego jak nim ruszam i ćwicze, podejrzewam że to nadwyrężenie. Nie chcę przerwyać zupełnie ćwiczeń Zastanwiam się czy to dobry pomysł, żeby przez tydzień czasu np. nie ćwiczyć wogóle górnych partii tylko same nogi na suwnicy itp żeby odciążyć ten nadgarstek . Co o tym myślicie?

Nie da sie odpowiedziec w temacie wiec musze napisac drugi z odpowiedzia sorka. "witam, sprawa jest trochę dziwna, boli mnie lekko albo tak srednio(zależy od napięcia) żołądź gdy go dotykam. Chodzi oczywiscie o penisa, co jest grane ? " ODP:no własnie nic nie robiłem, zero seksu.

Mam okropne bóle kręgosłupa w dolnej części, który nasila się po nocy. Mam wrażenie, że problem ten powstał kiedy podniosłam coś ciężkiego i od tamtego i tak jakby mi coś przeskoczyło od tego czasu ból towazyszy mi cały czas zwłaszcza po wysiłku fizycznym

A wiec jak w temacie gdy robie martwy ciag to na drugi dzien bola mnie plecy na wysokosci posa. Czy jest to zwiazane ze zła technika wykonywania cwiczenia czy poprostu organizm nie jest przyzwyczajony ? Bo mc bardzo rzadko robilem

Witam, po ostatnim treningu odczuwam dokuczliwy ból na środku klatki piersiowej (mostek) tzn. jak robię głębszy wdech to jak by mnie rozrywało od środka :( Co o tym myślicie ? Może ktoś miał podobny problem ? Jutro udam się do lekarza rodzinnego ale już domyślam się jakiej odpowiedzi się doczekam ....

otóz po nieudanym strale zauważyłem ból w okolicach serca(na lewo w dół), nasila po śpozyciu pokarmu, oraz drugi ból po prawej stronie na wysokości serca. co to może być i jakie osłonki i regeneratory zostosować?

Cześć! Mam problem, już podczas wykonywania 2go lub 3go ćwierćskoku bez obciążenia, odczuwam ból w kolanie. Czuję jakbym uginał się pod własnym ciężarem, ból zaraz mija i czasem wraca przy następnym skoku. Czy wiecie co to może być?

Witam! Mam pytanie jak "leczyc" kolana moja babcia ma z nimi problem bola ja gdy chodzi po schodach i gdy ma wstac z fotela/lozka.Moze jakas glukozamina?? co polecacie? Dodam ze babcia napewno nie zmieni swojej diety :):) i tak wyzwaniem bedzie dla mnie namowic ja na polykanie glukozaminy lub czegos co mi polecicie

Nie wiem czy to tu czy gdzie ale ja już sam nie wiem gdzie to napisać.Jak nie tu to sorry. Niekiedy po treningach czy jak jest zimno bolą mnie kolana. Nie wiem od czego to się zaczęło i od kiedy i nie wiem co robić. Co mi poradzicie??

witam mam problem taki ze jak poruszam sie troche znaczy poskacze pogram w kosza to zaczyna mnie bolec miejsce po srodku piszczela, bardziej od wewnetrznej strony. Nie wiem czy to kosc czy miesnie czy co. Mam tak od dlugiego czasu prosze o jakies porady

bardzo puchnie mi lewa stopa , byłam u lekarza lekarz stwierdził ze nic nie jest, mam tez haluksa . usg nic nie stwierdziło. Czasami na stopie mam wylewy. Czasami boli mnie pięta ,ze nie mogę chodzic. Nie wiem moze to od haluksa,lelarz twierdzi ze haluks jest nie duzy i nie nadaje sie do usunięcia